Травмы и заболевания коленных суставов препятствуют установлению высоких спортивно-технических результатов. Если вовремя и эффективно не провести лечение, то такого рода травмы могут привести к длительному снижению физических нагрузок, а то и вовсе к прекращению тренировочных занятий. Каковы причины, вызывающие болезненные ощущения в коленных суставах? Методы лечения и снятия болей? Как проводить профилактические мероприятия, позволяющие велосипедистам избежать возникновения болей? Читать полностью »

Привожу только часть текста, так как после статьи идут вопросы и ответы. Полный вариант можно прочитать по сылке в конце этого материала. Для доказательства автор приводит ссылки на сайты, где брал информацию потверждающие его слова. Очень рекомендую для прочтения и понимания. Читать полностью »

Скотт Диксон родился в штате Айова,в 1949 году. Начал кататься на велосипеде с 15 лет. Сперва были вечерние поездки с друзьями, а в 1965 году выступил на первых соревнованиях в городе Эймс, штат Айова. Скотт, за свою карьеру выиграл более 422 гонок, начиная с 1965 года. В том числе он имеет три титула чемпион Америки и три раза выигрывал Париж-Брест-Париж. Читать полностью »

Это интервью взято из газеты «Челнинские Известия» (автор статьи Ляля ГАЙФУТДИНОВА). Прочитав материал, про тренера Гумяра Нуруллина «Хочешь стать чемпионом – закаляйся», до самого конца, увидели фамилию Кибардина. Я сперва тоже не обратил внимание на нее, но фамилия отложилась в «мозгах»… и через пару часов я вспомнил, что при заказе формы для клуба М8 – я переписывался с Надеждой. Решил поискать в инете информацию про эту спортсменку, тем более, что ее достижения впечатляют. Читать полностью »

Почти 30 лет в спорткомплексе «Яр Чаллы» секция велоспорта взращивает спортсменов, которые добиваются заметных результатов, завоевывая медали различных достоинств на престижных российских и международных турнирах. Этих успехов не было бы без плодотворной работы руководителя бригады тренеров велоспорта в «Яр Чаллы» Гумяра Нуруллина, который закаляет стойкость духа и здоровье своих воспитанников весьма необычной методикой. Читать полностью »

Две новости, которые касаются ДВУХ ЛЕГЕНДАРНЫХ личностей. Один уже «ушел» из большого велоспорта, другой только «вошел» во вкус Больших побед.
Прокуратура США прекратила расследование в отношении команды Лэнса Армстронга. Лэнс и его партнеры подозревались в систематическом употреблении запрещенных препаратов. В 1996 – 2004 годах эта команда называлась US Postal Service и спонсировалась правительством США. В течение этого периода Армстронг пять раз выиграл Тур де Франс. Читать полностью »

Закончился очередно тренировочный цикл. Период «строительства» длился – 6 недель. Процитирую Джо Фрила: «В ходе периода Строительства начинается работа над улучшением анаэробной выносливости… От работы с отягощением стоит отказаться или ограничить ее одним днем в неделю… Тренировки в ходе периода Строительства 2 уделяют интенсивности куда больше внимания, чем тренировки в предыдущие недели. Читать полностью »

Ханс-Михаэль Хольцер: «Денис Меньшов — многодневщик мирового уровня». Генеральный менеджер российской профессиональной велокоманды Катюша Ханс-Михаэль Хольцер дал эксклюзивное интервью iSport.ua (автор Денис Трубецкой).
- Денис Меньшов будет капитаном Катюши в 2012 году. Его главная цель – Тур де Франс. Чего вы ожидаете от Дениса во Франции?
Я был очень рад, что после развала Geox Читать полностью »