Usually randonneurs do not admire beautiful sights around them. Runners and skiers even at a distance of 100 km go on the result and as a rule it does not matter whatever the surrounding landscape is.
Cyclists in this sense is more fortunate, because their distances are much longer, sights around are so beautiful and the [...]
Перед тем как, как Вы прочтете анонс о предстоящем в 2012 году велотуре ТрансРоссия-2012 «Сороковой меридиан», хочется вспомнить с чего все начиналось и кто идейный вдохновитель этого мероприятия.
Итак по порядку. Представляю всем, кто еще не знает – Водолага Вадим (ник «Кочевник») – это человек, который и придумал и первый реализовал идею длительных веломарафонов (Велотуры), которые [...]
Золотое правило спортивной тренировки гласит: «Движение формируется в мозгу, а реализуется на периферии». Поэтому методика тренировки всегда будет оставаться главным звеном в достижении спортивного результата, а фармакологическая коррекция является лишь вспомогательным компонентом, хотя и весьма важным. На сегодняшний день сформировано четкое представление о группе недопинговых фармакологических препаратов, Читать полностью »
Гонка Ronde van Vlaanderen (Тур Фландрии) была основана велосипедистом Karel Van Wijnendaele. Так как гонки не приносили больших денег, Karel Van Wijnendaele решил попробовать себя в роли журналиста. В 1912 году Karel Van Wijnendaele, заканячивает свои выступления на велогонках, и становится одним из основателей спортивной газеты Sportwereld – газета существует до сих пор. Читать полностью »
Мифы о витаминах. О том, что витамины необходимы, мы вспоминаем обычно весной. Когда проявляется их нехватка в виде усталости, апатии, раздражительности. С этими препаратами связано много заблуждений, которые, в конечном счете, сводят эффективность витаминотерапии на нет…
Миф первый. Все необходимые витамины и микроэлементы можно получить только из растительной пищи. Читать полностью »
Появившиеся в прессе разговоры о создании новой профессиональной Лиги, которая могла бы стать альтернативой ныне существующему порядку, при котором всеми вопросами управления современным велоспортом руководит Международный Союз велосипедистов, дали повод журналистам с сайта Cyclingnews вспомнить основные вехи взаимоотношений UCI, гонщиков, команд и организаторов гонок. Читать полностью »
Гаджет (англ. gadget — приспособление) — оригинальное, нестандартное техническое приспособление. Сегодня гаджетом можно считать любой цифровой прибор, достаточно небольшой, чтобы надеть на руку или подключить к ПК, КПК или смартфонам.
Если Вы считаете, что все эти спортивные игрушки не для Вас — Вы заблуждаетесь. Читать полностью »
Прогнозы на гонку не оправдались. Mark Cavendish с новым велосипедом только 52. Thor Hushovd – 127. Garmin-Cervélo была потенциально самой сильной командой на вчерашней Милан-Сан-Ремо. Ведь в ее составе выступали Тор Хушовд, Тайлер Фаррар и Хайнрих Хаусслер. Именно их имена связывались с возможными победителями престижной итальянской Классики. Но падение на подъеме Le Manie за Читать полностью »
Эванс: Хушовд – главный фаворит для Милан-Сан-Ремо
Кадейл Эванс указал на Тора Хушовда из команды Garmin-Cervélo, как на самого главного фаворита предстоящей гонки Милан-Сан-Ремо.
«Из того, что я увидел на Тиррено, могу сказать, что Канчеллара безусловно находился в превосходной форме. Читать полностью »
Тренировка мышц пресса состоит из трех частей. Цель ее — придать форму и повысить тонус мышц верхней, средней и нижней части брюшного пресса.
Рекомендации: конечная цель тренировки — выполнить все упражнения без отдыха. Это, несомненно, зависит от уровня вашей физической подготовленности. Ниже приведены примеры, как проводится тренировка при различных уровнях подготовленности. Читать полностью »