Велосипед способен принести вашему здоровью невероятную пользу! Ведь езда на велосипеде – это, в первую очередь, отличная аэробная нагрузка. Катаясь на велосипеде, Вы укрепляете мышцы ног, избавляетесь от лишнего жира на бедрах, улучшаете работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышаете выносливость, улучшаете координацию.
Езда на велосипеде приносит не меньшую пользу, чем бег, но зачастую большее удовольствие [...]
Хорошая статья для начинающих. Особенности езды на длинные дистанции личные, т.е. не обязательно правильные, выводы и наблюдения. Автор – Владимир Семенов, Нижний Тагил
Что есть длинная дистанция?
Любой, имеющий опыт в подобных вещах, подтвердит, что 200 км. – спринтерский заезд. Для него не требуется особой подготовки, просто сел и поехал. Сил все равно хватит.
Цитаты с форума М8: Павел Сеитов – «Алексей Юрьевич, я давно задаюсь вопросом: Почему мы не можем ездить командой? Мне видится, что у нет лидера, который смог бы всех строить. Мы пытаемся взаимодействовать на неком взаимопонимании, от того мне этот путь видится более длинным и сложным, но и более интересным.
Вспомните, как правило двое довольно быстро [...]
198 гонщиков из 22 стран намерены принять участие в популярной многодневной велогонке Giro d’Italia в 2012 году.
Гонку придумала и организовала итальянская спортивная газета Gazzetta dello Sport в 1909 году. В этом году состоится 95 гонка (во время двух мировых войн гонки не проводились), которая стартует тремя этапами в Дании. Первый из них – индивидуальная гонка на 8,7 км пройдет в городе Читать полностью »
Чтобы закончить тестирование камеры Drift HD предлагаю Вашему вниманию несколько фотографий, отснятые мной на велопрогулке по окрестностям города. День был пасмурный – солнышко светило «вяло». Смотря на фотографии, можно отметить, что фотоаппарат должен делать снимки, камера – должна снимать видеоролики. Качество фотографий мне показалось не очень хорошим – мой Olimpus фотографирует намного лучше. Итак, что же вышло… Читать полностью »
Наступает весна – а значит надо заканчивать тренироваться на станке и выезжать на шосе. 21 апреля (суббота) решаю выкатиться на велосипеде а заодно и провести тест камеры Drift HD. Первый тест был проведен зимой (смотреть). Сперва немного о первом впечатлении от шоссе. Когда проводил тренировки думал – сейчас выйду и поеду как Канчелара. Увы, чудес не бывает. Скорость выше 25 км в час «подниматься» не хотела. И как -то тяжеловато было ехать – возможно, Читать полностью »
А так хотелось верить 
Цитата: «Давайте поможем художнику отстоять свои авторские права! РЕНтв нагло сперло его интересный стильный проект! Мы с Енотом были на открытиии выставки «VELIKIE VELIKI» и познакомились с автором, он подробно нам рассказал, как придумал эту вело-мистификацию и как реализовал! Очень красивый проект! Зачем же воровать-то?». Развод… Читать полностью »
Охлаждение ладоней во время тренировки помогает переносить больше физической нагрузки и придерживаться режима тренировок. Об этом сообщили ученые, представившее свое небольшое исследование на Научных сессиях по эпидемиологии, профилактике / питанию, физической активности и обмену веществ 2012 Американской кардиологической ассоциации.
В данном исследовании, женщины, страдающие Читать полностью »
Успех неожиданный, но не случайный. Наконец-то свершилось! Долгих девять лет ждали мы этого момента. Ждали с той самой поры, когда в 1974 году омский гонщик Эдуард Рапп блестяще выиграл мировой чемпионат в Монреале в этой неповторимой гонке, которая называется весьма произаична – гит с места на 1000 метров. Читать полностью »
Все вы знаете синдром Рейно слишком хорошо (если нет – то стоит прочитать). Вы открываете дверцу холодильника, — и ваши руки неожиданно пронизывает холод. Или замечаете изменения в пальцах, когда ударяете ими по клавиатуре.
Кровеносные сосуды, идущие к пальцам, резко сокращаются. (Иногда действию также подвергаются и пальцы ног.) Вначале развивается спазм. Читать полностью »
