Велосипед способен принести вашему здоровью невероятную пользу! Ведь езда на велосипеде – это, в первую очередь, отличная аэробная нагрузка. Катаясь на велосипеде, Вы укрепляете мышцы ног, избавляетесь от лишнего жира на бедрах, улучшаете работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышаете выносливость, улучшаете координацию.
Езда на велосипеде приносит не меньшую пользу, чем бег, но зачастую большее удовольствие [...]
Хорошая статья для начинающих. Особенности езды на длинные дистанции личные, т.е. не обязательно правильные, выводы и наблюдения. Автор – Владимир Семенов, Нижний Тагил
Что есть длинная дистанция?
Любой, имеющий опыт в подобных вещах, подтвердит, что 200 км. – спринтерский заезд. Для него не требуется особой подготовки, просто сел и поехал. Сил все равно хватит.
Цитаты с форума М8: Павел Сеитов – «Алексей Юрьевич, я давно задаюсь вопросом: Почему мы не можем ездить командой? Мне видится, что у нет лидера, который смог бы всех строить. Мы пытаемся взаимодействовать на неком взаимопонимании, от того мне этот путь видится более длинным и сложным, но и более интересным.
Вспомните, как правило двое довольно быстро [...]
На международном конкурсе новых конструкций велосипедов, уже девятый раз проведенном на Тайване, первый приз завоевал новый американский велосипед для детей, на ходу превращающийся из трехколесного в двухколесный. Читать полностью »
Santos Tour Down Under, AUS, UPT (ProTour). Date range: January 19-24 2010. January 22, Stage 4: Norwood – Goolwa 149.5km.
Третий раз победа достаётся Andre Greipel. «Катюша» в лице Robbie McEwen на втором месте в общем зачёте. Читать полностью »
Англичанин Брюс Басфорд создал самый совершенный гоночный велосипед и назвал его «Аврора». Использованы самые современные материалы космической и военной техники. Читать полностью »
Santos Tour Down Under, AUS, UPT (ProTour). Date range: January 19-24 2010
Stage 3: Unley – Stirling 132.5km. Третий этап и смена победителя. Смотрим видеоотчёт. Читать полностью »
Santos Tour Down Under, AUS, UPT (ProTour). Date range: January 19-24 2010
January 20, Stage 2: Gawler – Hahndorf 133.5km
Вторая победа подряд André Greipel. Смотрим видеоотчёт. Читать полностью »
В Австралии с 19 по 24 января прошел Santos Tour Down Under, AUS, UPT (ProTour). Этап №1: Clare – Tanunda, 141 km. Смотрим видеообзор этого этапа. Читать полностью »
Легко или трудно заказать клубную форму? История одного заказа. Как это было. Читать полностью »
Большие сердца велогонщиков
Исследования, проведенные кардиологами центрального университетского госпиталя города Ренне (Франция), показали, что сердца велогонщиков больше сердец «обычных» людей на 20 – 40 процентов. Читать полностью »