На днях проводил тренировку на велостанке. На очереди была «горная» тренировка. Всё как обычно, подставка под станок, имитируя подъем в гору, пульсометр включен, велотуфли одеты. Приступаю к тренировке. Читать полностью »
Применение велостанков (велотренажеры) для эффективной подготовки в зимний период
Тренировочный процесс должен продолжаться круглый год. И поэтому тренировки на велотренажере это эффективное средство поддержания физической формы в зимний период . Читать полностью »

