Велосипед способен принести вашему здоровью невероятную пользу! Ведь езда на велосипеде – это, в первую очередь, отличная аэробная нагрузка. Катаясь на велосипеде, Вы укрепляете мышцы ног, избавляетесь от лишнего жира на бедрах, улучшаете работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышаете выносливость, улучшаете координацию.
Езда на велосипеде приносит не меньшую пользу, чем бег, но зачастую большее удовольствие [...]
Хорошая статья для начинающих. Особенности езды на длинные дистанции личные, т.е. не обязательно правильные, выводы и наблюдения. Автор – Владимир Семенов, Нижний Тагил
Что есть длинная дистанция?
Любой, имеющий опыт в подобных вещах, подтвердит, что 200 км. – спринтерский заезд. Для него не требуется особой подготовки, просто сел и поехал. Сил все равно хватит.
Цитаты с форума М8: Павел Сеитов – «Алексей Юрьевич, я давно задаюсь вопросом: Почему мы не можем ездить командой? Мне видится, что у нет лидера, который смог бы всех строить. Мы пытаемся взаимодействовать на неком взаимопонимании, от того мне этот путь видится более длинным и сложным, но и более интересным.
Вспомните, как правило двое довольно быстро [...]
В 70-х имя этого гонщика постоянно мелькало в сводках со всех престижных велогонок и чемпионатов, которые в Союзе проводились в бессчетном количестве. При этом я никак не мог взять в толк, почему Александр КИСЛЯК при таком количестве побед и призов все время оказывается за бортом велогонок Мира и чемпионатов планеты, не говоря уже об Олимпийских играх. Читать полностью »
Генеральный менеджер российской «Катюши» немец Ханс-Михаэль ХОЛЬЦЕР ответил на вопросы специального корреспондента «СЭ» о трансфере Дениса Меньшова, новом «дядьке» для Дениса Галимзянова Эрике Цабеле, а также о том, продаются и покупаются ли гонки в профессиональном велоспорте Читать полностью »
…Под кем-то лопнула трубка. Кто-то не удержал руль машины, летящей на боьшой скорости, кто-то вильнул в сторону. И тут же произошел завал: восемь гонщиков покатились вниз по зернистому бетону «Орликона». Среди них был и гонщик с белой наклейкой на спине «241».
Под этим номеров в групповой гонке – последнем виде трековой программы мирового чемпионата – шел наш Иван Романов, 26-летний студент Читать полностью »
Успех неожиданный, но не случайный. Наконец-то свершилось! Долгих девять лет ждали мы этого момента. Ждали с той самой поры, когда в 1974 году омский гонщик Эдуард Рапп блестяще выиграл мировой чемпионат в Монреале в этой неповторимой гонке, которая называется весьма произаична – гит с места на 1000 метров. Читать полностью »
Меньшов дебютирует в составе Катюши. Новичок Катюши Денис Меньшов возглавит состав команды в многодневной гонке Париж–Ницца, которая пройдет с 4 по 11 марта. Для титулованного российского гонщика эта веломногодневка станет дебютной в велогруппе на мировом туре. К слову, в нынешнем году престижная веломногодневка пройдет в юбилейный 70-й раз. Также в состав Катюши вошли: Читать полностью »
Это интервью взято из газеты «Челнинские Известия» (автор статьи Ляля ГАЙФУТДИНОВА). Прочитав материал, про тренера Гумяра Нуруллина «Хочешь стать чемпионом – закаляйся», до самого конца, увидели фамилию Кибардина. Я сперва тоже не обратил внимание на нее, но фамилия отложилась в «мозгах»… и через пару часов я вспомнил, что при заказе формы для клуба М8 – я переписывался с Надеждой. Решил поискать в инете информацию про эту спортсменку, тем более, что ее достижения впечатляют. Читать полностью »
Почти 30 лет в спорткомплексе «Яр Чаллы» секция велоспорта взращивает спортсменов, которые добиваются заметных результатов, завоевывая медали различных достоинств на престижных российских и международных турнирах. Этих успехов не было бы без плодотворной работы руководителя бригады тренеров велоспорта в «Яр Чаллы» Гумяра Нуруллина, который закаляет стойкость духа и здоровье своих воспитанников весьма необычной методикой. Читать полностью »
Ханс-Михаэль Хольцер: «Денис Меньшов — многодневщик мирового уровня». Генеральный менеджер российской профессиональной велокоманды Катюша Ханс-Михаэль Хольцер дал эксклюзивное интервью iSport.ua (автор Денис Трубецкой).
- Денис Меньшов будет капитаном Катюши в 2012 году. Его главная цель – Тур де Франс. Чего вы ожидаете от Дениса во Франции?
Я был очень рад, что после развала Geox Читать полностью »